Blog Memorarces

Por Rubia Arce e Colunistas

DESSABOTA EM 4, 3, 2, 1...

25 Sep 2017

Participei de um evento no último sábado, 23 de setembro, e uma das palestras foi sobre o tema Família e Trabalho, com a palestrante Cecília Antipoff. Durante todo o evento, a palestrante pontuou sobre 4 sabotadores que destroem as nossas relações diárias com a vida, tais com:

 

SABOTADORES

 

#1 RECLAMAÇÃO

Colocamos o foco em tudo o que está ruim e esquecemos daquilo que verdadeiramente deveríamos ser gratos.

Dica do dia: seja o ESTADO PLENO DE GRATIDÃO.

Pense em 3 pontos que você pode agradecer pelo que tem.

 

#2 AUTO EXIGÊNCIA = ESTRESSE = ANSIEDADE

Estabeleça prioridades.

O que é urgente? – Não pode esperar

O que é valor para você? – O que não pode faltar?

LEMBRE-SE: Quando você tira o que é valoroso, a vida começa a ficar sem graça.

 

#3 DESCONEXÃO do agora

Esvazie a mente – Faça breves pausas... Meditar faz bem.

 

#4 COMPARAÇÃO

Pare de se comparar. Isso atrapalha. Se volte para o seu caminho, seu ritmo. Se volte para a sua vida; se abasteça com o que te faz bem! Se abasteça com o que te dá prazer!

 

O que te dá prazer?

 

Pare e pense: O QUE TE CONECTA COM A SUA CRIANÇA INTERIOR?

Feche os olhos e lembre-se de um momento que você foi muito feliz em sua infância! Quantos anos você tinha? Com quem você estava? Onde era? O que fazia? Como se sentiu?

Se quiser, converse com você pequeno, o que você vai dizer? Dê um abraço se quiser... e sempre que sentir vontade, vá visitar essa criança interior que jamais morreu dentro de você!

 

O seu propósito está alinhado com aquilo que você gostava de fazer na infância. Descubra-se!

 

No meu caso, quando fechei os meus olhos, me vi em uma quadra de basquetebol, com os meus 12 anos de idade, e estava com a minha equipe. Meninas lindas e extraordinárias. Era um coletivo (time contra time) valendo uma caixa de Bis! Ganhamos e foi incrível! Fiz uma jogada com cesta de 3 pontos, simplesmente sensacional!!! Decidimos o jogo! Conversei com a "Lívia" de 12 anos, disse que era para continuar naquele caminho e o futuro seria extraordinário e próspero. Nos abraçamos.  Se eu pudesse, com certeza, tiraria uma foto para ter de recordação; Passado – Presente juntas!

 

Temos a chance de reescrever a nossa história! Um futuro brilhante nos espera, basta a gente querer, porque o que você quer, quer você também!

 

 

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